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五種「水」喝掉臉上斑斑點點
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法消滅它?
其實,在天然食品中,
具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。
介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療小方法,
幫你「喝」掉斑點!
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西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,
對防治雀斑有較好的作用。
因為西紅柿中含豐富的維生素C,
被譽為「維生素C的倉庫」。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸的活性,
有效減少黑色素的形成,
從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
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檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。
檸檬中含有豐富的維生素C,
100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,
消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
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黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。
將黑木耳洗凈,紅棗去核,
加水適量,煮半個小時左右。
每日早、晚餐後各一次。
經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,
並用於治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳,
《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;
大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
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胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,
每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,
待干後用塗有植物油的手輕拍面部。
此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。
維生素A原在體內可轉化為維生素A。
維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,
並可防治皮膚粗糙及雀斑。
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另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,
可使皮膚滋潤、消除雀斑。
金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。
將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,
既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚。
蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,
倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,
然後以蒲公英花水早晚洗臉,
可使面部清潔,少患皮炎。
其實,以上這五種水的功效也沒有那麼神奇迅速,
不過這畢竟是最純天然、無污染、
無致癌物質的最好選擇了。
但是每個人的「斑」有多有少,
有不同類型的區別,最好還是了解清楚了,再對症解決!
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雀斑的成因及症狀
雀斑又稱夏日斑
成因:雀斑的發生與常染色體遺傳有關。
皮損處黑色素細胞經日曬後,
能快速產生黑色素顆粒,沉積於局部,形成雀斑。
症狀:雀斑的皮疹為棕褐色或淡黑色芝麻大小
的圓形或卵圓形斑點,表面光滑,
不高出皮膚,無自覺症狀。
多發於暴露部位,以面部最多見,也可發於肩背部。
日曬後顏色加深,秋冬季節變淡。
雀斑常自5-7歲開始出現,青春期更明顯。
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