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篇名: 不必強迫自己遺忘！
作者: Michelle	日期: 2019.05.02　　天氣: 　心情:

不必強迫自己遺忘！所有愛過的人，早已成為我們靈魂的一部分

朋友這幾天心情不太好，因為曾經交往兩年，又已經分手三年的前男友，突然跑來跟她說要結婚了，她平靜已久的心又開始波瀾起伏，到底怎麼回事她自己也搞不太清楚。

不是已經分開很久了嗎？自己不是也有穩定交往的對象了嗎？怎麼還為那個人動盪心痛。

她覺得困惑而向朋友分享，結果討來一陣罵：「欸！都幾年了！妳早就應該放下了吧！」「妳這樣會讓現在的男朋友很難過耶，他那麼愛妳！」「妳該不會還在懷念前男友吧，真是太傻了！」果然最熟的朋友都最直接，但卻沒有人能體會她的心情。這些話她早就罵過自己一輪了，但就是因為沒用，才需要向外求援。

後來她來告訴我，自己真的很難受，她知道該放下該切割，但是情緒就從來不是剪下貼上這麼容易的事。

其實我能懂她的感受，因為如果是我自己，大概也會如此紛亂，以為自己已經好了大半，可是直到遇見事情，那些真實的反應，才讓我們發現原來傷口還新，有些地方還是會痛，很多事情沒有辦法好的這麼快。

不過我想，這份心情不代表還有情愫，或是背叛了現任伴侶，一定有很多當時親密的情感回憶，只有感情裡的兩個人懂得，畢竟都是好幾年的歲月，這麼這麼親近的兩個人，甚至也一起夢想過組成家庭，成為他紅毯上的伴侶。

當這個曾經美好的，小小的，奢望的想像遠遠離去，是人都會覺得好嘆息啊，怎麼世界上的一切，連我曾經這麼這麼用力，用盡所有真心守護的東西，也都握不起來，也都要逝去。想來就心頭一陣酸痛。

就像《樂來樂愛你》那經典的最後一幕，多年後各自完成夢想的賽巴跟蜜雅，在賽巴開的爵士俱樂部再次相遇了，兩人什麼話也不必說，只是一個眼神就能懂彼此千言萬語，一首曲子就能憶完整個故事，原本能夠廝守的兩人只要當年做了不同抉擇，後來的結局就能夠不一樣，誰能不為情緣消逝深深嘆息？只是我們也懂那都回不去了。

朋友說也許她能做的，就是逼自己遺忘，可是我卻覺得不必如此。一來是強迫自己遺忘，往往會記得更深，我聽過幫人加強記憶的方法，但是淡忘回憶的方式，好像真的沒有。二來是我覺得帶著前任的回憶生活，其實更加自然。

我們不需要忘記前任的回憶，才能宣示對現任的效忠，或是藉著遺忘，來證明事情已過去。

事情也許永遠不會過去，它早就以某種形式，融合進了我們的靈魂裡，那些因為他而開始聽的西洋歌，因為他而覺得爵士樂很不錯，因為他才發現的新餐廳，因為他而喜歡上的電影明星，都在他離開以後，繼續留在我們生命裡，成為了永恆的一部分。

就像如果蜜雅沒有與賽巴愛過，也許兩人永遠無法追尋到自己的夢想，雖然兩人已分開，但那個夢想裡，永遠有著彼此。

下一次，當他的回憶再次襲來，不必自責也無需驚慌，謝謝他曾經來過，謝謝你們一起留下的，祝福他好好的，我們也將帶著這些所有，以一種懷念但不眷戀的姿態，繼續向前！

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